手臂上肉肉多是最恼火的，特别是一到夏天穿短袖。粗粗的手臂就暴露无疑。这里小编就介绍最有效减手臂方法，让你轻松摆脱麒麟臂，大胆穿短袖。
5、按摩三里穴
放下手臂，由外向内按摩至肘部，最后按压住手肘内侧的三里穴，保持15秒钟。
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