枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。那么，多吃枸杞有什么好处枸杞子怎么吃女人喝枸杞水的好处？《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。
补血的最佳食品发菜，发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。据说常吃发菜能使头发乌黑。女孩青春发育时，多吃发菜，可使头发增多且乌黑有光。妇女产后血虚，也可用发菜煮成汤或做菜，作为补血之用。
川贝母是常用中药，那么到底川贝冰糖雪梨的功效有哪些呢？传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向，现在就去看看川贝冰糖雪梨的功效吧。
生姜指姜属植物的块根茎，那么常喝生姜茶的功效与作用有哪些呢？生姜能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，现在就了解关于生姜茶的功效与作用。
香菇是生活中珍贵的一种副食品，很多好吃嘴都想知道干香菇怎么做好吃？干香菇是一种营养较高的菌类，想知道干香菇怎么做好吃吗？
究竟日常的金银花的功效与作用有哪些呢？生药是把鲜品金银花经过日晒、阴干或烘烤等方法而获得的干品。金银花能增强解毒消肿作用；对于痈疽疖毒，红肿疼痛，无论溃脓还是未溃脓者；下面就去看看金银花的功效与作用的表现。
喜欢吃糖醋里脊的的吃货们，赶紧过来围观！小编将告诉你四种糖醋里脊的家常做法，这可是最正宗糖醋里脊的做法哦！让你在家也可以吃大餐。费话不多说，下面就来看看糖醋里脊的家常做法。
吴茱萸及其变种的接近成熟的果实为常用中药，到底吴茱萸的功效与作用有哪些呢？其性热味苦寒，有散热止痛、降逆止呕之功，用于治疗肝胃虚寒、阴浊上逆所致的头痛或胃脘疼痛等症；下面就一起去看看吴茱萸的功效与作用。
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，那么究竟日常生活中冬桑叶的功效与作用有哪些呢？又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等，全国大部分地区多有生产，冬桑叶的功效与作用主要表现在降血压、血脂、抗炎等作用。
西洋参是人参的一种，又刚采挖的野生西洋参称广东人参、花旗参，那么究竟西洋参泡水喝的功效有哪些呢？由于美国旧称为花旗国而得名，但因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显，有效成分含量也较高；现在就去看看西洋参泡水喝的功效。
