中药减肥有效吗?今天,为你带来中药减肥食谱大全。中药减肥一直被认为是最健康最有效的方法之一,副作用很小但是减肥的效果却很不错,重点是不需要你去节食或是运动,只要少吃零食和一些热量很高的食物就好了。
海藻轻身汤
材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
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