中药减肥有效吗?今天,为你带来中药减肥食谱大全。中药减肥一直被认为是最健康最有效的方法之一,副作用很小但是减肥的效果却很不错,重点是不需要你去节食或是运动,只要少吃零食和一些热量很高的食物就好了。
清宫仙药茶
材料:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
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