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白萝卜有小人参的称号,白萝卜的营养价值究竟有哪些,白萝卜的功效:下气消食,除痰润,,解毒生津,和中止咳、利大小便。如何巧吃才能将白萝卜的营养价值都显示出来。当然就是将白萝卜分段。分段营养成份各不相同。一起来看看吧!
白萝卜的营养价值
白萝卜的营养价值:白萝卜含有大量的维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)C、胡萝卜素和粗纤维,所以是降血脂、软化血管、稳定血压(血压食品)、防治冠心病和胆结石的理想食物。科学研究还发现,白萝卜有诱导人体产生干扰素的作用,它能增强人体的免疫功能,抑制癌(抗癌产品,抗癌资讯)细胞的生长,对防治癌症(癌症食品)有重要作用。
白萝卜的营养价值
萝卜的妙用
1、子疼时,生吃萝卜能消肿止痛。
2、度醉酒者,喝白萝卜汁,可以醒酒。
3、萝卜煮水洗脚,能止脚汗与治脚臭。
4、嗽不止或慢性气管炎,可把白萝卜汁当茶喝,能止咳定喘。