你可知家常菜也有补钙高手，本文将为你带来六道中医补钙家常菜，这六道中医补钙家常菜分别是：青椒炒鸡蛋、黄豆炖猪蹄、豆腐炖鱼、芝麻酱拌菠菜、紫菜腐竹汤、醋熘小油菜。下面就随小编一起来看看这六道中医补钙家常菜是如何成为补钙高手的。
枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。那么，多吃枸杞有什么好处枸杞子怎么吃女人喝枸杞水的好处？《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。
补血的最佳食品发菜，发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。据说常吃发菜能使头发乌黑。女孩青春发育时，多吃发菜，可使头发增多且乌黑有光。妇女产后血虚，也可用发菜煮成汤或做菜，作为补血之用。
经常便秘怎么调理呢。便秘是多种原因所造成的一种结果,也可以是许多疾病的一个症状。当进食量减少,入水量减少,吃精纯食物而少纤维素时,则易使形成的粪便干结。
川贝母是常用中药，那么到底川贝冰糖雪梨的功效有哪些呢？传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向，现在就去看看川贝冰糖雪梨的功效吧。
慢性胃炎患者要养成良好的饮食习惯，慢性胃炎的饮食调理在慢性胃炎的治疗方面可以起到至关重要的作用，那么慢性胃炎的饮食调理是怎样的呢?
生姜指姜属植物的块根茎，那么常喝生姜茶的功效与作用有哪些呢？生姜能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，现在就了解关于生姜茶的功效与作用。
香菇是生活中珍贵的一种副食品，很多好吃嘴都想知道干香菇怎么做好吃？干香菇是一种营养较高的菌类，想知道干香菇怎么做好吃吗？
关于吃红薯的好处被不少网友关注；明代医家李时珍说："海中之人多寿，而食甘薯故也"。那么到底吃红薯的好处有哪些呢？红薯不能和什么一起吃呢？冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。
