对于吃水果,人们一般都很随意。但从健康饮食的角度来说,吃水果也就讲究。比如什么水果不能空腹吃就是很值得注意的问题。
香蕉
什么水果不能空腹吃3、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
什么水果不能空腹吃4、橘子
含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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