对于吃水果,人们一般都很随意。但从健康饮食的角度来说,吃水果也就讲究。比如什么水果不能空腹吃就是很值得注意的问题。
水果
什么水果不能空腹吃7、菠萝
内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。
什么水果不能空腹吃8、黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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